پادکست اش E6 | تاثیرات قند سلامت روان و بدن و ۳ راه ساده کنترل قند خون و درمان بیحالی | انقلاب گلوکز قسمت ۱

Update: 2024-07-28

125

Description

توی این قسمت پادکست اَش راجع به تاثیرات هر چیزی که شیرینه از میوه بگیر تا نوشابه رژیمی روی بیحالی و بی انرژی بودن و سلامت روان و بدن صحبت میکنیم.

منبع Jessie Inchauspé & Jay Shetty

کتاب glucose revolution

اگه درمورد نوروساینس و قدرت مغز و ناخودآگاه میخوای بیشتر بدونی پیشنهاد میکنم بقیه قسمت های پادکست اش رو ببینی.

Follow me: youtube Instagram Telegram Castbox Web Site

Comments (25)

Farhad Mousavi

خدایش عرفان جان خیلی خیلی عالی توضیح میدید و معرکه هستی و چقدر شفاف روان میگی به جان آدم میشینه صدات مسکنه ایولا از کارشناس تغذیه بهتر توضیح میدی

Sep 15th

Shahla Arabikhan

ممنون از توضیحات جامع و کاربردی🙏👌👌

Sep 3rd

Samin Absalan

عالیییی

Aug 29th

shahan najafi

بسیار عالی توضیح میدین اطلاعات اشتباه رو

Aug 28th

Nazanin

من عاشق گوش دادن پادکست هستم و پادکست اش هم جزعی از مورد علاقه هام شده 😊

Aug 20th

Sarina

خیلی میکرفون به دهنتون نزدیکه و صدا خیلی خوب نیست.

Aug 10th

Mehrnoosh Mobin

بسبارسپاسگزارم

Aug 8th

پریا سلیمانی

محتوای پادکست عالیه موسیقی عالی رو کیفیت صدا کار کنید. صدا ضعیف هست و صدا محیط هم شنیده میشه ممنون از انرژی که میذارید

Aug 6th

sajedeh Esm

دمتون گرم خیلی خیلی برام تاثیرگذار و مفید بود

Aug 6th

Arghavan

سپاسگزارم عالی بود

Aug 5th

sajedeh kordian

ممنون عرفان جان خیلی مفید بود

Aug 3rd

Mamad norouzi

منتظر قسمت بعدی هستیم . اگه با یه کارشناس تغذیه هم مکمل باشه خیلی خوب میشه

Aug 3rd

fatemhe salari

بی نظرید👌

Aug 2nd

غوغا

بسیار مفید و عالی، میشه لطف کنید یه اپیزود هم راجب گیاه خواری و فواید و مضراتش درست کنید یا چیزا هایی از این قبیل🙏🏻

Jul 31st

fereshte enb

عالیبود خداقوت 🐦‍🔥

Jul 30th

Mehrnoosh Mobin

بسیارسپاسگزارم

Jul 30th

امیرحسین رزمجو

Thanks 🙏🏻

Jul 30th

Erik Pho

خیلی خفن بود واقعا

Jul 29th

Arya Karnafi

اطلاعات اشتباه ندید. نوشابه رژیمی (زیرو) قند مصنوعی (اسپارتام) داره، بنایراین گلوکز نداره. هرچیز شیرینی هم گلوکز نداره. استویا شیرین کننده طبیعی فاقد گلوکزه حتی تو بدن هضم نمی‌شه و مستقیم خارج می‌شه. آسه سولفات سدیم هم یه قند مصنوعی دیگه فاقد گلوکز که تو بدن جذب نمی‌شه و مستقیم از طریق ادرار خارج می‌شه.

Jul 28th

Reply (4)